小事，也可防癌
全国肿瘤防治宣传周
是由中国抗癌协会1995年倡导发起
将每年的4月15日～21日
定为全国肿瘤防治宣传周
简称4.15全国肿瘤防治宣传周
今年宣传周主题
科学抗癌，关爱生命
这是一个充满警示与提醒的一周：全国肿瘤防治宣传周。在这个事关每个人、每个家庭的主题周，让我们围观一下，那些没有被癌症打扰的、拥有长寿生命的人们，他们每天做了什么？
近百分之百的人，每天都会释放一次内存：正常的排大便，或是排出正常的大便；
百分之八十的人，热爱并坚持运动，每天不是在跑步，就是在游泳，或是自行车、羽毛球等；
百分之七十的人，每天餐桌上蔬菜占七成，每周至少两次有真菌；
百分之六十的人，每天喝两到三杯绿茶；
百分之五十的人，不但拒绝烟草，每天都会想尽办法远离二手烟；
百分之四十的人，一年难得生气几次，每天微笑时间超过睡眠时间；
百分之三十的人，几乎都会很自觉的远离油炸食品、腌制食品；
百分之二十的人，每天睡眠可能会不足八小时，但晚上十点以前都将入睡；
百分之一十的人，哪怕没有时间做早餐，会坚持买健康早餐。他们坚信每天必须要认真对待每一份早餐。
我们相信，您也能够做，能够坚持，哪怕从其中一件事开始。
我们相信，未来健康岁月，您将因此而赢得精彩人生。
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